今日は終業後東京体育館に行って泳ぎました。 サクッと1500mだけ。 怒涛の1週間でしたが何とか終了。 週末はランでがんばろう。 7/18のラン オフ 今月のラン 79.40Km 今年のラン 1206.01km
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