今週も週中はとても厳しい状況が続いていてランできず。 今日も出勤したので、練習量を確保するため帰宅ランを。 霞ヶ関の会社から自宅までは17kmちょっと。 箱根駅伝1区のコースをほとんどそのまま走って川崎の自宅まで。 21時ちょっと前のスタートで気温は…

昨日はランオフ。 夕方から六本木ヒルズ内にある森アーツセンターギャラリーへ。 「フェルメールとレンブラント・17世紀黄金時代の巨匠たち展」を観に行きました。 メトロポリタン美術館所蔵のヨハネスフェルメール作の「水差しを持つ女」が日本初公開。 光…

今夜も夜ラン。 一昨日のランで冷え切っしまったので、今夜はウインドブレーカーを2枚着込んで、厚手の手袋して走りました。 呼吸も脚も辛くて全くペースを上げられないままでのランに終始。 トホホのジョグでしたが、積み上げ方式でがんばりたいと…。 1/21…

今夜は22時半過ぎから夜ラン。 風が強くて超寒く手袋している手が冷たいを通り越して痛くなりました。 今シーズン一番寒い夜だったです。 少し速めのジョグで案外良い感じで走れました。 平日は走れる日にしっかり走っておこう。 1/19のラン 速めのジョグ to…

先週は仕事が一気にハードになり帰宅が毎日２３時を超えてしまうようになったので平日はランできず。 昨日の土曜日も出勤で走れず。 今日は都道府県対抗女子駅伝の日。 自グループ会社の至宝である鈴木亜由子選手が愛知県のアンカーで走るので、じっくりテレ…

昨日は第43回新春マラソン大会30kmの部に出場しました。 金曜日から喉がやられていましたので、薬を飲み続けて何とかスタートラインには立てました。 スタートして4km位は目標するペースでいけましたが、そこから急激に呼吸（肺）が凄く苦しくなり一気にスロ…

大変遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 三が日は体調が良くなくランはオフ。 駅伝を観て飲んで食べてであっという間に休暇も終わってしまいました。 4日からラン再開しましたが体は重いし気持ち悪いしで…