2009-08-05から1日間の記事一覧

夏バテか?

涼しいと言えどもランすると汗をかき、疲労も蓄積するのですが、冷たいアルコール類や清涼飲料水を大量に摂取すると、もともと胃腸が丈夫ではない私には負担が大きく、最近、体調を崩し気味です。摂生して夏バテに気をつけなければ・・。8/5のラン スロージ…