2009-09-08から1日間の記事一覧
今日は帰宅が少し遅くなってしまい、ランスタートが２３時少し前になってしまった。ほぼイーブンペースの約１５Kmジョグ。夜はすっかり秋の気候で、同じ距離、同じペースでも２〜３週間前と比べると格段に走りやすい。目標としているフルのレースペースを意…
今日は帰宅が少し遅くなってしまい、ランスタートが２３時少し前になってしまった。ほぼイーブンペースの約１５Kmジョグ。夜はすっかり秋の気候で、同じ距離、同じペースでも２〜３週間前と比べると格段に走りやすい。目標としているフルのレースペースを意…
