2009-09-23から1日間の記事一覧

フル35Km以降想定ランVol.2

今日は、昨日に続き、フル35Km以降想定ランの2回目。いつもの大師橋-六郷橋周回コースでの3周回ラン。昨日より更に脚が疲労している状態の中で、後半にペースが落ちないよう(逆にペースを上げられるよう)持ちこたえるのがテーマ。今日は東京側の土手が強…