2009-10-04から1日間の記事一覧
今日は、前日実施したペース走で自分にとっては結構速めのペースで走った疲労が残っていたので、ゆっくり３０Km程度のＬＳＤを実施すべく、最近には珍しく１４時３０分少し前の早い時間にスタート。最近、休日は夕方の涼しくなってからのスタートがほとんど…
今日は、前日実施したペース走で自分にとっては結構速めのペースで走った疲労が残っていたので、ゆっくり３０Km程度のＬＳＤを実施すべく、最近には珍しく１４時３０分少し前の早い時間にスタート。最近、休日は夕方の涼しくなってからのスタートがほとんど…
