今朝は寒さで目が覚めた。Ｔシャツ１枚で寝ていたので、少し風邪気味になってしまった感じ。明日は、栃木県さくら市での１０Kmレースに参戦なので、今日は調整ラン。いつもの大師公園で約４.６Kmのジョグのみ。最後１周のラスト２００mだけウィンドスプリン…