2009-11-20から1日間の記事一覧
いよいよ本番レース２日前となり、今日は最後のジョグで締めくくり。ゆっくりトータル約５Km程走って終了。明日は走らず、体調を整えることに専念しよう。昨日からカーボローディングでごはんやパスタ、うどんなどを増やした食事メニューにしてもらっている…
いよいよ本番レース２日前となり、今日は最後のジョグで締めくくり。ゆっくりトータル約５Km程走って終了。明日は走らず、体調を整えることに専念しよう。昨日からカーボローディングでごはんやパスタ、うどんなどを増やした食事メニューにしてもらっている…
