2009-12-09から1日間の記事一覧
今日も昨日と同様に大師公園で約１５Kmジョグ。左足のハムストリングスは思った以上に状態が悪いようで、走り始めると、どんどん違和感から痛みに変わってきて、全然スピードを上げることができない。気温が低いので、走りやすいはずなのだが、何か調子が上…
今日も昨日と同様に大師公園で約１５Kmジョグ。左足のハムストリングスは思った以上に状態が悪いようで、走り始めると、どんどん違和感から痛みに変わってきて、全然スピードを上げることができない。気温が低いので、走りやすいはずなのだが、何か調子が上…
