2009-12-16から1日間の記事一覧
今日は、いつもの大師公園で約１５Kmジョグ。とにかく寒い一日で、夜は更に冷え込んで、手袋していても手がかじかんでしまった。暑いのもいやだが、寒いのも辛い。ランが終わったあとのスクワットと腕立ての時がこれまた冷えて風邪を引きそうになってしまう…
今日は、いつもの大師公園で約１５Kmジョグ。とにかく寒い一日で、夜は更に冷え込んで、手袋していても手がかじかんでしまった。暑いのもいやだが、寒いのも辛い。ランが終わったあとのスクワットと腕立ての時がこれまた冷えて風邪を引きそうになってしまう…
