2010-01-20から1日間の記事一覧
今日は、ポイント練習の日なので、１５Kmのビルドアップを実施すべく大師公園へ。昨日と同様暖かい日で 体にはうれしい。しかし、走り始めて２周目で、例の左足大腿四頭筋の疲労感が襲ってきて、ビルドアップどころかゆっくりかつ一定のスピードで走り続ける…
今日は、ポイント練習の日なので、１５Kmのビルドアップを実施すべく大師公園へ。昨日と同様暖かい日で 体にはうれしい。しかし、走り始めて２周目で、例の左足大腿四頭筋の疲労感が襲ってきて、ビルドアップどころかゆっくりかつ一定のスピードで走り続ける…
