2010-01-21から1日間の記事一覧

超ショートビルドアップ

昨日、ポイント練習であるビルドアップ走に失敗し、トホホな気分のまま、今日はつなぎジョグのため大師公園へ。昨晩、ランから帰宅し入浴した後に、左足大腿部の最も疲労感が出現する部位にかなりの量のバンテリンを塗布したせいか、今日は走り始めて2周回…