2010-01-27から1日間の記事一覧

刺激ラン回避

今日は朝1時間早く会社に出勤して宿題に対応。ランは、帰宅後にいつもの大師公園を6周回した。途中で何周回かスピードを上げて刺激を入れようかと思ったが、脚が重く、例の左足大腿部の強烈な疲労感がまた出てきそうな気配があったので、刺激ランは回避し…