2010-05-12から1日間の記事一覧
昨日は夜走ろうと思ったが、結構本降りの雨で断念。今日は久しぶりに夜の大師公園へ。ガーミン装着で外周道路を５周走った。２日間レストしたので脚は軽い感じで、後半ちょっぴりだけスピードを上げてみた。これからは週中の練習はこれまでよりちょっとずつ…
昨日は夜走ろうと思ったが、結構本降りの雨で断念。今日は久しぶりに夜の大師公園へ。ガーミン装着で外周道路を５周走った。２日間レストしたので脚は軽い感じで、後半ちょっぴりだけスピードを上げてみた。これからは週中の練習はこれまでよりちょっとずつ…
