今日は水曜日なので、週中のポイント練習日。気候的には涼しい一日で、短パン、半そでＴシャツで走るのがとても気持ちよかった。 メニューはミドルペース走。先週は、脚の調子が良くなかったためパスしてしまったので、今週はキッチリ走りたいと思って大師公…
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