2010-07-03から1日間の記事一覧
ラン休止６日目、今週末はランは封印することとしたので、ラン以外で少しでも体を動かすことを念頭に、今日はウォーク＆スイムを実施することにした。いつもの多摩川周回コースでウォークスタート。このコースではランの途中から歩いたことはあるが、最初か…
ラン休止６日目、今週末はランは封印することとしたので、ラン以外で少しでも体を動かすことを念頭に、今日はウォーク＆スイムを実施することにした。いつもの多摩川周回コースでウォークスタート。このコースではランの途中から歩いたことはあるが、最初か…
