2010-07-06から1日間の記事一覧
ラン休止から９日、今日、久々に大師公園を走ってみた。いつもなら大師公園までアップを兼ねて走っていくのだが、それも控えウォークで公園へ。到着後、いつものようにストレッチは実施するものの、左脚のアキレス腱伸ばし等はごく慎重に様子を見ながら力を…
ラン休止から９日、今日、久々に大師公園を走ってみた。いつもなら大師公園までアップを兼ねて走っていくのだが、それも控えウォークで公園へ。到着後、いつものようにストレッチは実施するものの、左脚のアキレス腱伸ばし等はごく慎重に様子を見ながら力を…
