2010-08-25から1日間の記事一覧
昨日は、夜大師公園５周ジョグを実施。ゆっくりジョグのつもりでスタートしたが、前日レストしていることもあり、脚が軽いのでついついスピードを上げたくなってしまうのを抑えて走るが、ラスト５周目は、週末のリレーマラソンを意識して、今の調子でどの程…
昨日は、夜大師公園５周ジョグを実施。ゆっくりジョグのつもりでスタートしたが、前日レストしていることもあり、脚が軽いのでついついスピードを上げたくなってしまうのを抑えて走るが、ラスト５周目は、週末のリレーマラソンを意識して、今の調子でどの程…
