2010-10-11から1日間の記事一覧
今日は体育の日。朝から晴れて絶好の運動日和。１１時３０分過ぎにいつもの多摩川周回コースへ。今日の目標はじっくり３時間のＬＳＤ。走り始めてみると、１０月とは思えない強い日差しが痛いくらい。当然、ランパン、ランシャツで臨んだ。東京側に行くと、…
今日は体育の日。朝から晴れて絶好の運動日和。１１時３０分過ぎにいつもの多摩川周回コースへ。今日の目標はじっくり３時間のＬＳＤ。走り始めてみると、１０月とは思えない強い日差しが痛いくらい。当然、ランパン、ランシャツで臨んだ。東京側に行くと、…
