2010-10-15から1日間の記事一覧
いよいよ今シーズンの初戦、タートルハーフの２日前となった。昨日のランで、キロ４分台で走るのは相当気合が必要だということがわかった。ここまで、心拍を上げる練習を全くしてこなかったので、ちょっとペースを上げただけでもとても速く走っているような…
いよいよ今シーズンの初戦、タートルハーフの２日前となった。昨日のランで、キロ４分台で走るのは相当気合が必要だということがわかった。ここまで、心拍を上げる練習を全くしてこなかったので、ちょっとペースを上げただけでもとても速く走っているような…
