2010-11-10から1日間の記事一覧
今日も、昨日に引き続いて夜ジョグ。腰痛は、走ってもあまり痛みを感じることもないくらい回復した。本当に軽症でよかった。再び繰り返さないように十分注意しようと思う。 今日のランは再びゆっくりジョグとした。練習が十分積めていれば、週中に短めの距離…
今日も、昨日に引き続いて夜ジョグ。腰痛は、走ってもあまり痛みを感じることもないくらい回復した。本当に軽症でよかった。再び繰り返さないように十分注意しようと思う。 今日のランは再びゆっくりジョグとした。練習が十分積めていれば、週中に短めの距離…
