今日は、ラン友さんと駒沢公園でロングジョグを実施。走りやすい気候の中、周回コースを１０周(約21Km)した。昨日のペース走的ロング走の影響があるかなと思ったが普通に走れた。今日のメニューとして想定していたＬＳＤ的ランよりもちょっぴりペースは速い…