2011-05-05から1日間の記事一覧

ひたすらラン！

今日は朝起きるとまたまたどんより曇っていた。風も強そうで気温もあまり上がっていないようだ。昨日、かなりヘロヘロランだったので、夜はストレッチやセルフマッサージを十分行って、少しでも疲れを残さず、疲労回復に専念しようと試みたが果たしてどうな…