2011-07-26から1日間の記事一覧

結果的にぬるいビルドアップ〜。

今日は夜会社を出たら、風もそこそこあり、以外に涼しげ。いつもこのくらいだったらいいのにな〜的な夜ラン日和。帰宅後、早速大師公園へ。 しかし、何か体調良くなくて、脚も疲労が溜まっている感じ。体も重いので、今日はゆっくり5周ジョグで体調を整える…