2011-08-07から1日間の記事一覧
昨日は結局短めのロング走で終わってしまったが、思いのほか体へのダメージがあって、夜は体がほてってよく眠れなかった。 今日は天気予報だと一日中曇りとのことだったが、昼前後から陽射しもさんさんと降り注いでいて超暑い〜。こんな中走ったら溶けてしま…
昨日は結局短めのロング走で終わってしまったが、思いのほか体へのダメージがあって、夜は体がほてってよく眠れなかった。 今日は天気予報だと一日中曇りとのことだったが、昼前後から陽射しもさんさんと降り注いでいて超暑い〜。こんな中走ったら溶けてしま…
