2011-09-06から1日間の記事一覧
昨日は月曜日でレスト。日曜日の夜あまり眠れずに疲れが月曜日に残る感じだった。今日は帰宅後に夜ラン。金さんメニュー上はレスト又は軽いジョグなので、大師公園５周のみ。ゆったりと走ろうと思ったが、後半ちょっとペースが上がってしまった。相変わらず…
昨日は月曜日でレスト。日曜日の夜あまり眠れずに疲れが月曜日に残る感じだった。今日は帰宅後に夜ラン。金さんメニュー上はレスト又は軽いジョグなので、大師公園５周のみ。ゆったりと走ろうと思ったが、後半ちょっとペースが上がってしまった。相変わらず…
