昨日は帰宅が２３時を回ったのでランはレスト。 今日は午前中の用事を済ませて午後から出勤。帰宅後に距離走を実施するのは難しいと思ったので、時間と距離を有効に確保するため、帰宅ランを実施することに。 霞が関の会社から川崎の自宅まで約１８.５Km。何…