2011-09-21から1日間の記事一覧
今日は台風１５号の影響で交通機関が乱れ、帰宅に２時間３０分を要し、２３時を超えてしまったことから、メニューの５Kmレースペース走を断念。 ６日連続の走り込み期メニューを初日から早速乱してしまった。ここをしっかり消化しないと金さんメニューを実践…
今日は台風１５号の影響で交通機関が乱れ、帰宅に２時間３０分を要し、２３時を超えてしまったことから、メニューの５Kmレースペース走を断念。 ６日連続の走り込み期メニューを初日から早速乱してしまった。ここをしっかり消化しないと金さんメニューを実践…
