2011-10-08から1日間の記事一覧

金さんメニューグダグダ

今週は、結局水・木・金と走れずじまいで、この大事な時期に何やってんだか〜。 今日のメニューはクロカン走90分。先週と同様に三ッ池公園へ行ってやろうと思っていたが、いろいろあって結局実施できず。代わりに、夕方多摩川周回コースに行ってペース速め…