2011-10-16から1日間の記事一覧
先週来体調が著しく下降し、昨日１日走らずに様子を見たが、疲労感が取れず、ずっとだるさが支配していた。 ２年前のつくば本番レースの後、疲労をしっかり取らないまま、走り込みを継続した結果、慢性的な疲労感が抜けなくなり、その後の数ヶ月間満足に走れ…
先週来体調が著しく下降し、昨日１日走らずに様子を見たが、疲労感が取れず、ずっとだるさが支配していた。 ２年前のつくば本番レースの後、疲労をしっかり取らないまま、走り込みを継続した結果、慢性的な疲労感が抜けなくなり、その後の数ヶ月間満足に走れ…
