2011-11-12から1日間の記事一覧
今日は朝起きると昨日の雨が嘘のように気持ちよく晴れていた〜。絶好のラン日和だ。午前中の用事を済ませて、多摩川で走り始めたのは１４時過ぎ。日差しもあり暖かいので、ランパン・Ｔシャツの軽装。 ２日間レストしたので脚はそれなりに疲労が取れている感…
今日は朝起きると昨日の雨が嘘のように気持ちよく晴れていた〜。絶好のラン日和だ。午前中の用事を済ませて、多摩川で走り始めたのは１４時過ぎ。日差しもあり暖かいので、ランパン・Ｔシャツの軽装。 ２日間レストしたので脚はそれなりに疲労が取れている感…
