2011-11-13から1日間の記事一覧
今日は、朝からよく晴れて昨日以上に気温が上がって日差しも強い。 １１月中旬とは思えない暖かさの中、１１時前に思い切ってランパン・ランシャツでスタート。今日は金さんメニューに沿って１２０分ＬＳＤ。 多摩川に行くと、そのスタイルでも暑くも寒くも…
今日は、朝からよく晴れて昨日以上に気温が上がって日差しも強い。 １１月中旬とは思えない暖かさの中、１１時前に思い切ってランパン・ランシャツでスタート。今日は金さんメニューに沿って１２０分ＬＳＤ。 多摩川に行くと、そのスタイルでも暑くも寒くも…
