2011-11-15から1日間の記事一覧
昨日は休足したので、調子良いとおもいきや、夜大師公園で走り始めたらというか、アップジョグで公園に行くまでの間に既に左膝に痛みがあった。 ここまで、アイシングやインドメタシン剤でだましだましきたが限界なのか。 ここで故障(悪化)したらもともこも…
昨日は休足したので、調子良いとおもいきや、夜大師公園で走り始めたらというか、アップジョグで公園に行くまでの間に既に左膝に痛みがあった。 ここまで、アイシングやインドメタシン剤でだましだましきたが限界なのか。 ここで故障(悪化)したらもともこも…
