2011-11-23から1日間の記事一覧
昨日は夜ランするつもりであったができず、ここ最近ちょっと休みすぎで、ピークが早く訪れてしまいそう。 今日は良い天気で陽射しはあるが気温は低め。２７日のレース当日もこんな天気であればいいなと思う。 今日の金さんメニューはビルドアップ走１０Kmで…
昨日は夜ランするつもりであったができず、ここ最近ちょっと休みすぎで、ピークが早く訪れてしまいそう。 今日は良い天気で陽射しはあるが気温は低め。２７日のレース当日もこんな天気であればいいなと思う。 今日の金さんメニューはビルドアップ走１０Kmで…
