2011-11-24から1日間の記事一覧

刺激入れられず・・。

今日は、最終刺激走として短い距離をサクッと走ろうと思って夜の大師公園へ。入念にストレッチした後、最初はジョグで様子を見るためソロソロと走り始めたが、やっぱ膝に違和感がある。ここでペースを上げたらやばい状態に陥りそうなのは見え見えだ。とい…