2011-12-01から1日間の記事一覧

ラン再開。

目標としていたレースが終了し、プチ燃え尽き症候群。昨日までの３日間完全レストして脚と体の回復を促進。痛めた部位は継続してケアしてきた。レース前の１０日間禁酒した反動とレースが終わった安堵感でこの３日間は酒量が大幅アップ。今週末には横浜マ…