今日は横浜マラソン(１０Km)に参戦した。 昨日の荒天でどうなるかと思っていたが、今日は晴れて気温も上がり、むしろランにはちょっと暑いくらい。 つくばから１週間でのレースであるが、痛めていた左膝や右足首はずっとアイシングや消炎剤を継続してきたの…