2011-12-09から1日間の記事一覧

金さんメニュー再び・・。

今日は来年3月18日に開催される板橋Cityマラソン(フル)のちょうど100日前。ということで再び金さんメニューを開始し、ここからまた100日間練習を積み上げていこうと思う。 日曜日の横浜マラソン10Kmから5日ぶりに走った。つくば以降休養はたっぷ…