2011-12-13から1日間の記事一覧
昨日は月曜日でレスト。今日の金さんメニューは序盤なのでゆる系で休養or軽いジョグ。 脚の状態を確認したかったので、帰宅後大師公園へ。 軽いジョグだけサクッとやって上がろうかと思っていたが、今日はちょっとカチンとすることがあって、え〜い、５周だ…
昨日は月曜日でレスト。今日の金さんメニューは序盤なのでゆる系で休養or軽いジョグ。 脚の状態を確認したかったので、帰宅後大師公園へ。 軽いジョグだけサクッとやって上がろうかと思っていたが、今日はちょっとカチンとすることがあって、え〜い、５周だ…
