先週は忘年会続きで走る頻度も落ちてしまい、サボりモード全開。 何とか日曜日に１２０分ＬＳＤを実施し、昨日はレスト(午後時間休もらって山梨に恩師の通夜(キリスト教式だったので前夜式)に行き深夜に帰宅)で、今日は速めのジョグ。 年明け１月８日の谷川…