2012-03-07から1日間の記事一覧
今日も夜遅くのランスタート。メニューは１５Kmビルドアップ。昨日に引き続いて暖かいので、また膝上スパッツと半袖Tシャツ＋ジャージの軽装。 しかし今日は風があるので思いのほか寒かったし、また花粉が酷く、ラン中も目と鼻がぐじゅぐじゅ状態でつらい〜…
今日も夜遅くのランスタート。メニューは１５Kmビルドアップ。昨日に引き続いて暖かいので、また膝上スパッツと半袖Tシャツ＋ジャージの軽装。 しかし今日は風があるので思いのほか寒かったし、また花粉が酷く、ラン中も目と鼻がぐじゅぐじゅ状態でつらい〜…
