2012-03-08から1日間の記事一覧
今日も引き続き夜ラン。弱い雨が降っていたが、ランへの影響はない程度で、呼吸も楽だし花粉の飛散が抑えられてうれピー。 週末の練習に備えて今日はスロージョグのみ。脚と体を整えておこう。 先般のインフル前後で走れなかった時期に結構たくさん食べて飲…
今日も引き続き夜ラン。弱い雨が降っていたが、ランへの影響はない程度で、呼吸も楽だし花粉の飛散が抑えられてうれピー。 週末の練習に備えて今日はスロージョグのみ。脚と体を整えておこう。 先般のインフル前後で走れなかった時期に結構たくさん食べて飲…
