2012-03-13から1日間の記事一覧
今日は疲労を回復させ、脚を良い状態に持っていくためのつなぎジョグ。 ゆっくり入って、そのままペースを絶対上げないことだけを考えて大師公園を５周走った。 途中、いままで遭遇したことがない謎の高速ランナー現る〜で、後ろから物凄いスピードで追い抜…
今日は疲労を回復させ、脚を良い状態に持っていくためのつなぎジョグ。 ゆっくり入って、そのままペースを絶対上げないことだけを考えて大師公園を５周走った。 途中、いままで遭遇したことがない謎の高速ランナー現る〜で、後ろから物凄いスピードで追い抜…
