2012-03-14から1日間の記事一覧

禁アル〜！

昨日の疲労抜きを狙ったスロージョグで調子上がってくるかな〜と思っていたが全然だめ。今日も１日なんか脚がだるいよ的に過ごした。帰宅後走ろうかどうしようか迷ったが、これ以上走ってもスタミナが付くわけでもないし、脚の疲労をキッチリ取り去ること…