ようやくパソコン復活。 今日は昨日に引き続き曇り基調ですっきりしない。 とにかく走りたいので、午後に多摩川ランに。 昨日自分としてはちょっと速めのペースだったので、今日はそこまで上げるのはきつそうだし、ロングジョグ程度で同じ距離(20Km程度)を走…