昨日はレストし、脚の疲労はだいぶ抜けた感じがします。 今日は夜ジョグ４０分。スタートが２２時３０分過ぎになってしまいましたが、ペースは上げずに自然に走れる感覚のままゆったりと走りました。 終わったあと、久しぶりにウィンドスプリントをやってみ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
