2012-11-27から1日間の記事一覧
今日からジョグを再開しました。 １日空けたのでレースのダメージはほとんどなく、かえって脚が軽いと感じるくらいでした。 しかし、今週はジョグを基調とし、あまりがつがつ無理に行かないようにして、できれば来週から金さん１００日メニューに復帰し、東…
今日からジョグを再開しました。 １日空けたのでレースのダメージはほとんどなく、かえって脚が軽いと感じるくらいでした。 しかし、今週はジョグを基調とし、あまりがつがつ無理に行かないようにして、できれば来週から金さん１００日メニューに復帰し、東…
