昨日は第32回横浜マラソン(10Kmの部)に参戦しました。 つくばフルから１週間、火曜日にジョグを再開し、水曜日のジョグと金曜日のビルドアップの練習のみでレースを迎えました。 今年一番の冷え込みを記録した山下公園は、風もあり寒さにブルブル震えてしま…