2013-01-08から1日間の記事一覧

ここからハードかも・・。

今日の金さんメニューは「休養or軽いジョグ」でしたが、昨日はレストしたし、６０分ジョグに変更して調子を整えることに。夜の多摩川に出ましたが、脚は重くキロ６分前後で推移するのがいっぱいいっぱいでした。途中でガーミンがバッテリー切れで真っ白に…