2013-01-24から1日間の記事一覧
今日は比較的暖かい１日で、夜も穏やかで冷え込みも和らぎました。 昨日の６０分ジョグをスライドして実施。 重ね着していったら、ちょっと汗だくに・・・。 昨日休んだのに脚はまたむくんでいて、シューズがきつくてなかなか足が入りませんでした。 走り始…
今日は比較的暖かい１日で、夜も穏やかで冷え込みも和らぎました。 昨日の６０分ジョグをスライドして実施。 重ね着していったら、ちょっと汗だくに・・・。 昨日休んだのに脚はまたむくんでいて、シューズがきつくてなかなか足が入りませんでした。 走り始…
